Huidverzorging

Je huid krijgt de hele dag door van alles te verduren. Handen wassen en afdrogen, schoonmaakmiddelen, de droge lucht van verwarming of airco, en buiten de wind en de kou. We letten op wat we eten en wat we in huis halen, maar het grootste orgaan dat we hebben wordt vaak vergeten. Maar wat geef jij eigenlijk terug aan je huid?

Lotion of crème, wat kies je

Een hand & body lotion is dunner en trekt snel in, en dat is wat je wilt voor je armen, je benen en je rug, meteen na het douchen als je huid nog een beetje vochtig is. Een hand & body crème is dikker en blijft langer liggen. Die gebruik je waar het echt nodig is, op je handen, je ellebogen, je knieën en je hielen. Veel mensen hebben allebei in huis, de lotion naast de kraan bij de vloeibare handzeep, en het potje crème in de badkamer of op het nachtkastje.

Waar je op kunt letten

Verzorging werkt het best op een huid die nog niet helemaal droog is. Dep jezelf na het douchen af in plaats van stevig te wrijven, en smeer binnen een paar minuten. Je gebruikt dan minder product en het trekt beter in. En kies een geur die je fijn vindt. Het klinkt onbelangrijk naast alle andere overwegingen, maar het is het enige wat bepaalt of je die fles over twee weken nog steeds pakt.

Een moment van aandacht

Insmeren hoeft geen klusje te zijn dat je er even bij doet. Het is een van de weinige momenten op een dag waarop je alleen met je eigen lijf bezig bent. Neem er dertig seconden langer voor dan nodig is, adem de geur even in, en je merkt dat er iets anders van overblijft dan alleen een verzorgde huid. Je kunt er ook een klein ritueel van maken voor het slapengaan, zodat je de dag even rustig afsluit.